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Antwort

Sprachsteuerungsbefehle am Mac (Kurzübersicht)

Eine praktische Auswahl an Sprachsteuerungsbefehlen und die Anleitung, wie du die vollständige Liste auf deinem Mac anzeigst.

Zuletzt aktualisiert: 2026-04-23

Sag „Show commands“, während die Sprachsteuerung läuft. Dann erscheint die genaue Befehlsliste für die App, die gerade vorne ist. Das ist die einzige vollständige Liste, weil sich die Befehle je nach App und Kontext ändern. Die gängigen Befehle stehen unten.

Sprachsteuerung aktivieren

  1. Öffne Systemeinstellungen → Bedienungshilfen → Sprachsteuerung.
  2. Schalte die Sprachsteuerung ein.
  3. Setze in einer beliebigen App den Cursor an die Stelle, an der du etwas eingeben möchtest (oder navigiere mit Befehlen).

Gängige Sprachsteuerungsbefehle (Beispiele)

  • Show commands: die verfügbare Befehlsliste für den aktuellen Kontext anzeigen
  • Show numbers / Show names: Objekte auf dem Bildschirm beschriften, damit du sie ansprechen kannst
  • Show grid: ein nummeriertes Raster zum genauen Klicken einblenden
  • Click 7 (oder eine beliebige Zahl): mit dem beschrifteten Objekt bzw. Raster interagieren
  • Scroll down / Scroll up: grundlegende Navigation
  • Open Mail (oder eine beliebige App): Apps per Namen starten
  • Stop listening / Start listening: die Sprachsteuerung pausieren bzw. fortsetzen

Tipp: Wenn du Befehle schnell hintereinander gibst, kann eine kurze Pause zwischen den Befehlen die Erkennung verbessern.

Sprachsteuerung und Diktierfunktion im Vergleich

Die Sprachsteuerung ist nicht dasselbe wie die Diktierfunktion. Die Sprachsteuerung ist für die freihändige Bedienung plus Diktieren gedacht; die Diktierfunktion ist Sprache-zu-Text (tippt, was du sagst) ohne vollständige Bedienung per Stimme. Mehr dazu: Sprachsteuerung oder Diktierfunktion am Mac.

Quellen

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